Pare em: CC's Hideaway
Detalhes: Se você gosta de ioga — mesmo que não pratique com frequência —, você definitivamente deveria considerar experimentar a Aerial Yoga. Durante a aula de ioga, você faz várias posturas tradicionais de ioga ou adaptações aéreas das posturas tradicionais usando a rede como apoio. Algumas das posturas mais básicas envolvem alongamentos simples enquanto está sentado na rede, enquanto outras evoluem para ficar de cabeça para baixo e segurar as coxas, tornozelos ou pés para apoio e equilíbrio. Esta é uma aula em grupo regular com até 7 pessoas.