Old San Juan Thermal Spa: Banho de Contraste Quente e Frio, Sauna e Vapor

Entre em um raro santuário urbano no coração de Old San Juan. Las Ruinas é um spa térmico completo, casa de banhos e academia — um refúgio exclusivo para adultos projetado para relaxar completamente o seu corpo e acalmar a sua mente.

Ao contrário de um spa convencional, Las Ruinas é construído em torno da antiga prática de banhos de contraste quente e frio: alternar entre calor e frio para auxiliar na recuperação muscular e no relaxamento profundo. Cada elemento é reduzido ao que é essencial.

O Circuito Térmico
Comece com um longo e relaxante mergulho na piscina aquecida. Quando estiver pronto, inicie a sequência de imersão de contraste:
Piscina de imersão quente — calor de imersão profunda para aliviar a tensão muscular e promover relaxamento.
Piscina de imersão fria — um contraste revigorante que deixa você se sentindo renovado e energizado.
Percorra a sequência de contraste no seu próprio ritmo durante a sessão.

Três Santuários do Calor
Depois das piscinas, escolha seu ambiente térmico preferido — ou mova-se entre os três:
Sauna seca — calor profundo tradicional e relaxamento corporal completo.
Sauna infravermelha — calor suave e penetrante que muitos hóspedes apreciam para relaxamento e recuperação.
Sauna a vapor de eucalipto — uma experiência relaxante de vapor de eucalipto e hidratação da pele.

The Lounge
Entre os circuitos, o aconchegante recovery lounge é a sua base. Chás de ervas ilimitados, água quente e fria, e lanches leves gratuitos (nozes, frutas e picolés) estão sempre disponíveis. Envolto em toalhas frescas, com um espaço tranquilo para relaxar — é aqui que a experiência se torna algo que você leva para casa.

A Academia e Smoothie Spa
A academia totalmente equipada está incluída no seu passe — use-a antes ou depois do circuito termal. Complete a experiência no Smoothie Spa interno, onde blends nutritivos e refrescantes são preparados frescos no local.